日曜日は、できる限り、活動的な過ごし方をしようとごまウシとしては、昨年からずっと考えているところで、朝に先ずは一定時間ウォーキングをするようにしています。 先ずは、顔を洗って、軽く朝ご飯を食べて、身支度をしてから、スタートです。 夏場ならば…
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